{"id":1390,"date":"2025-12-10T14:48:11","date_gmt":"2025-12-10T13:48:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flowoutdoor.de\/?page_id=1390"},"modified":"2026-09-17T09:44:50","modified_gmt":"2026-09-17T07:44:50","slug":"flow-balance-pilates-und-fitnessangebote","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.flowoutdoor.de\/index.php\/flow-balance-pilates-und-fitnessangebote\/","title":{"rendered":"FLOW Balance"},"content":{"rendered":"\t\t
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FLOW Balance<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Bewegung, Entspannung und geistliche Tiefe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Zeit, raus aus dem Alltag und runterzukommen, um Gott ganzheitlich mit K\u00f6rper, Geist und Seele zu begegnen. Erlebe es bei Bewegungs- und Fitnessangeboten, die einen guten Ausgleich zu anderen Sportarten bieten. Zu FLOW Balance geh\u00f6ren bisher regelm\u00e4\u00dfige Flows in M\u00fcnchen und Retreat-Wochenenden.\u00a0<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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FLOW Balance
im
HUB M\u00fcnchen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Offene Kurse:<\/h3>
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AFTER-WORK FLOW<\/strong><\/div>
Montags um 17:00\u00a0 – Sommerpause bis Oktober<\/strong><\/div>
\u00a0<\/div>
Pilates f\u00fcr Frauen<\/strong>
F\u00fcr alle Frauen und Levels mit Fokus auf die Muskelgruppen, die f\u00fcr Frauen im Alltag so wichtig sind. Der Kurs kann gut als Folgekurs nach der R\u00fcckbildung gemacht werden.<\/b><\/div>
Donnerstags um 10:00<\/strong><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Einzelkarte f\u00fcr eine Stunde: 10 \u20ac\u00a0<\/div>

10er Karte: 80 \u20ac\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>

Klicke hier oder auf das Foto, um deinen Kurs zu buchen oder komm einfach vorbei!\u00a0<\/b><\/a><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Wir sind auch Wellpass-Partner!<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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FLOW Balance
Mini-Schulung<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sehnst du dich danach, anderen zu helfen, dem Alltagsstress zu entfliehen und inneren Frieden zu finden?<\/h5>
\u00a0<\/h5>
Erhalte ein hochaktuelles und relevantes Werkzeug, um Menschen zu helfen,\u00a0\u00a0Jesus mit K\u00f6rper, Geist und Seele zu begegnen und dem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun\u2013<\/h5>
\u00a0<\/h5>
genau das, was unsere heutige Welt braucht!<\/h5>
Mit dem \u201eRelax and Release\u201c-Training wirst du zum Stretching-Guide ausgebildet und erh\u00e4ltst eine praktische Anleitung zur Leitung einer christlichen Flow-Balance-Stunde. In Partnerschaft mit CrossYoga<\/a>
\u00a0stellen wir dir umfangreiches Material zur Verf\u00fcgung, damit du direkt nach dem Training einen passenden Kurs f\u00fcr deine Zielgruppe anbieten kannst.<\/div>

Kurz und Knapp:<\/b>
Was:<\/u> 14-Stunden Online-Schulung, mit Anleitungen zu 14 Dehn\u00fcbungen und individuellem Feedback.<\/p>

Dauer<\/u>: ca. 8 Wochen, self-paced<\/p>

Wann<\/u>: Anmeldung jederzeit m\u00f6glich!\u00a0<\/p>

Kosten<\/u>: 149\u20ac<\/p><\/div>

Sonderangebot f\u00fcr Studierende! Erhalte 40% Rabatt<\/div>

Schreib uns, um den Code zu bekommen.\u00a0<\/p>

Der Kurs ist auf Englisch wobei einige Materialien auf Deutsch<\/span> verf\u00fcgbar sind.<\/p><\/div>

\u00a0<\/div>

Klicke auf das Foto, um deinen Kurs zu buchen\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\"Menschen<\/a><\/figure>

FLOW Balance im HUB M\u00fcnchen<\/a><\/h3>


Milchstra\u00dfe 4 im Hinterhof<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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AB DEM 16. APRIL<\/b><\/h3>

6-w\u00f6chiger Pilateskurs f\u00fcr Frauen<\/h4>
Melde dich hier an, um deinen Platz zu sichern!<\/a><\/div><\/div>
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Offene Kurse:<\/h3>
\u00a0<\/div>
AFTER-WORK FLOW<\/strong><\/div>
Montags um 17:00\u00a0<\/strong><\/div>
\u00a0<\/div>
Pilates f\u00fcr Frauen<\/strong>
(mit oder ohne Kind)<\/strong><\/div>
Donnerstags um 10:00<\/strong><\/div>

Specials:<\/h3>
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‚Es geht auf die Nerven‘<\/strong><\/div>
Praktische Tipps und \u00dcbungen, um mit Stress im Alltag umzugehen\u00a0<\/div>
\u00a0<\/div>
G\u00f6nn dir eine Auszeit vom Alltag und lerne verschiedene \u00dcbungen kennen, die dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Atmung und deinen K\u00f6rper wahrzunehmen – und tue damit nicht nur deinem K\u00f6rper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes<\/div><\/div>
\u00a0<\/div><\/div>

7.5. \u00a0um 12:00
11.06. um 12:00<\/p>

jeweils 45 Minuten<\/p><\/div><\/div>

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Einzelkarte f\u00fcr eine Stunde: 10 \u20ac\u00a0<\/div>

10er Karte: 80 \u20ac<\/p>

Wir sind auch Wellpass-Partner!<\/p><\/div>

Klicke auf das Foto, um deinen Kurs zu buchen oder komm einfach vorbei!\u00a0<\/b><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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FLOW Balance
Mini-Schulung<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sehnst du dich danach, anderen zu helfen, dem Alltagsstress zu entfliehen und inneren Frieden zu finden?<\/h5>
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Erhalte ein hochaktuelles und relevantes Werkzeug, um Menschen zu helfen,\u00a0\u00a0Jesus mit K\u00f6rper, Geist und Seele zu begegnen und dem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun\u2013<\/h5>
\u00a0<\/h5>
genau das, was unsere heutige Welt braucht!<\/h5>
Mit dem \u201eRelax and Release\u201c-Training wirst du zum Stretching-Guide ausgebildet und erh\u00e4ltst eine praktische Anleitung zur Leitung einer christlichen Flow-Balance-Stunde. In Partnerschaft mit CrossYoga<\/a>
\u00a0stellen wir dir umfangreiches Material zur Verf\u00fcgung, damit du direkt nach dem Training einen passenden Kurs f\u00fcr deine Zielgruppe anbieten kannst.<\/div>

Kurz und Knapp:<\/b>
Was:<\/u> 14-Stunden Online-Schulung, mit Anleitungen zu 14 Dehn\u00fcbungen und individuellem Feedback.<\/p>

Dauer<\/u>: ca. 8 Wochen, self-paced<\/p>

Wann<\/u>: Anmeldung jederzeit m\u00f6glich!\u00a0<\/p>

Group Start per Zoom am 24.04.26<\/p><\/div>

Kosten<\/u>: 149\u20ac<\/div>
Sonderangebot f\u00fcr Studierende! Erhalte 40% Rabatt bis 12.04.<\/div>

Schreib uns, um den Code zu bekommen.\u00a0<\/p>

Der Kurs ist auf Englisch wobei einige Materialien auf Deutsch<\/span> verf\u00fcgbar sind.<\/p><\/div>

\u00a0<\/div>

Klicke auf das Foto, um deinen Kurs zu buchen\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\"Menschen<\/a><\/figure>

Mittagsflow + mehr in M\u00fcnchen<\/a><\/h3>

In CAMPUS HUB M\u00fcnchen
Milchstra\u00dfe 4 im Hinterhof<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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NEU AB DEM 16. APRIL!<\/b><\/h3>

6-W\u00f6chige Pilateskurs f\u00fcr Frauen<\/h4>
Melde dich hier an, um deinen Platz zu sichern!<\/a><\/div><\/div>
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Offene Kurse:<\/h3>
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AFTER WORK FLOW<\/strong><\/div>
Montags 17:00\u00a0<\/strong><\/div>
\u00a0<\/div>
MORNING Pilates<\/strong>
mit oder ohne Kind<\/strong><\/div>
Donnerstags 10:00<\/strong><\/div>
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MITTAGSFLOW<\/strong><\/div>
Donnerstags 12:00<\/strong><\/div>
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Einzelkarte f\u00fcr eine Stunde: 10 \u20ac\u00a0<\/div>

10er Karte: 80 \u20ac\u00a0<\/p>

Wir nehmen auch Wellpass!\u00a0<\/p><\/div>

Klicke auf das Foto, um deinen Kurs zu buchen oder komm einfach vorbei!\u00a0<\/b><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Eine<\/a><\/figure>

FLOW Balance Mini-Schulung<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hast du dich schon mal gefragt, wie man eine Kursstunde professionell plant und leitet?<\/h5>
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Erlebe in unserer kompakten und kraftvollen 14-st\u00fcndigen Schulung, wie du eine FLOW Balance Stunde in deinem Umfeld gestaltest. Von Anatomie und Sicherheit bis hin zu theologischen Impulsen – dieser Kurs macht dich startklar f\u00fcr die Praxis. Das Beste daran: du lernst ganz bequem und im eigenen Tempo von zu Hause aus.<\/p>

Die Kursmaterialien sind auf Englisch.<\/p>

Klicke auf das Foto, um deinen Kurs zu buchen\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Eine<\/a><\/figure>

FLOW Balance Kurs in Gie\u00dfen <\/a><\/h3>

CAMPUS HUB Gie\u00dfen
Am Unteren Rain 2
\n35394 Gie\u00dfen\n

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Zum Kurs geh\u00f6ren sechs Donnerstagstermine vom 12.02. bis 26.03.<\/div>
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Online-Teilnahme auch m\u00f6glich!<\/strong><\/div>
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Kursgeb\u00fchr: 65 \u20ac\u00a0<\/p>

Nachmeldung m\u00f6glich, bitte kontaktiere uns direkt.<\/p>

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Klicke auf das Foto, um mehr Infos zu finden und deinen Platz zu buchen!\u00a0<\/b><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Eine<\/a><\/figure>

FLOW Balance Retreat<\/a><\/h3>

Zeit f\u00fcr dich, Zeit zum Aufatmen.
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G\u00f6nn dir eine Auszeit in herzlicher Gemeinschaft. Sch\u00f6pfe als ganzer Mensch neue Kraft und finde in wohltuender Umgebung den Raum zum Reflektieren.

Melde dich gleich \u00fcber den Link im Titel an!<\/b><\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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