FLOW Trail
Hoch hinaus mit Sinn
Eine Trailrunning Gruppe, die mehr sucht als Gipfelblicke und Runners Highs: echte und wertschätzende Community und langfristigen Flow, sodass wir auch durch die Berge und Täler des Lebens laufen können. Mit Impulsen und Austausch unterwegs.
Wir sind eine kleine Gruppe, sodass wirklich JEDE:R bei uns mitlaufen kann und wahrgenommen wird 🫶🏼
Wir laufen regelmäßig in München aber besonders gerne auch in der Natur um München herum (weitere Infos auf Strava oder Instagram). Oder kommt einfach in unsere WhatsApp Gruppe für mehr Infos! Lade gerne auch deine Freunde ein! Oder melde dich bei uns, um deinen lokalen FLOW Trail Run zu starten.
Community Runs in München
Sonntags bei gutem Wetter : Sunset run + Isar Dip
Den Sommer gemeinsam genießen bei einem Sonnenuntergangs-Run am Ende des Wochenendes.
Wir treffen uns am Campus HUB und laufen eine entspannte 5km Runde in der Abendsonne. Wir beenden den Lauf auch beim Campus HUB & können uns danach noch mit Spezi und Baden in der Isar erfrischen.
Bei Interesse & für weitere Infos melde dich bei Mara: +49 172 6055168
! NEU !
AFTERWORK Run
Wir runden den Mittwoch mit einem gemeinsamen Afterwork Run ab.
Milchstraße 4, 81667 (Campus HUB)
17:00 Uhr – 17:45 Uhr
Bag Drop möglich
ALLE LEVELS WILLKOMMEN
Monatlicher Trailrun 
Nächster Trailrun am 17.10.26
Einmal im Monat treffen wir uns samstags, um gemeinsam Trails im Münchner Umland zu erkunden. Das macht in guter Gesellschaft und mit inspirierenden Impulsen zu Sport und Glauben umso mehr Spaß. Let’s explore real life together!
Am 17. Oktober 2026 steht unser nächster monatlicher Trailrun an. Für weitere Infos und die Anmeldung melde dich bei Mara (0172 6055168).
Wir treffen uns um 09:45 am Hbf Gleis 33 und nehmen die BRB um 10:02 nach Schliersee. Von hier laufen wir über den Baumgartenschneid zum Tegernsee. Insgesamt sind das ca 13 km und 700hm. Klicke hier, um die Route auf komoot anzuschauen. Vom Tegernsee fahren wir wieder zurück nach München, vermutlich sind wir um 15 oder 16 Uhr wieder am Hbf.
Es ist egal ob du Trailrunning Anfänger bist oder schon sehr erfahren, es geht uns vor allem um Gemeinschaft, Spaß, und dass alle Ankommen 🙂
VORAUSSETZUNGEN / EQUIPMENT
– gute Grundkondition (du solltest ca. 10km am Stück laufen können)
– für Trailrunning geeignete Schuhe und Kleidung
– Wasser und Snacks für unterwegs
– Zugticket
Mitlaufen auf eigene Gefahr
Mit deiner Teilnahme stimmst du zu, dass unterwegs Fotos und Videos für Öffentlichkeitszwecke von FLOW Trail gemacht werden.
Wir freuen uns auf dich!!
VORAUSSETZUNGEN / EQUIPMENT
– gute Grundkondition (du solltest mind. 10km am Stück laufen können)
– für Trailrunning geeignete Schuhe und Kleidung
– Wasser und Snacks für unterwegs
– Zugticket
Mitlaufen auf eigene Gefahr
Mit deiner Teilnahme stimmst du zu, dass unterwegs Fotos und Videos für Öffentlichkeitszwecke von FLOW Trail gemacht werden.
Wir freuen uns auf dich!!
München-Haidhausen
! Der Run in Haidhausen macht Pfingstpause !
- nächster Morning Run ist am 09.Juni 🙂
Dienstags um 7 Uhr
München-
Nymphenburg
Mittwochs um 6 Uhr
Treffpunkt: Gerner Brücke
Mal entspannt, mal Hills, immer schön!
Danach gibts Kaffee / Tee for free