FLOW Trail
Hoch hinaus mit Sinn
Eine Trailrunning Gruppe, die mehr sucht als Gipfelblicke und Runners Highs: echte und wertschätzende Community und langfristigen Flow, sodass wir auch durch die Berge und Täler des Lebens laufen können. Mit Impulsen und Austausch unterwegs.
Wir sind ein sehr kleine Gruppe und haben jeweils zwei Personen, die sich auskennen, sodass wirklich JEDE und JEDER bei uns mitlaufen kann und wahrgenommen wird 🫶🏼
Community Runs in München
Sonntags bei gutem Wetter : Sunset run + Isar Dip
Den Sommer gemeinsam genießen bei einem Sonnenuntergangs-Run am Ende des Wochenendes.
Wir treffen uns am Campus HUB und laufen eine entspannte 5km Runde in den Sonnenuntergang hinein. Wir beenden den Lauf auch beim Campus HUB & können uns danach noch mit Spezi und Baden in der Isar erfrischen.
Haidhausen Morning Run
Milchstraße 4, 81667 (Campus HUB)
6:00 Uhr – 6:45 Uhr
Stay for Kaffee / Tee / Isar Dip
Bag Drop möglich
ALLE LEVELS WILLKOMMEN !!
Monatlicher Trailrun 
Wir sind eine Trailrunning Gruppe, also dürfen Trailruns in den Bergen nicht fehlen!!:)
Einmal im Monat treffen wir uns samstags, um gemeinsam Trails im Münchner Umland zu erkunden. Und das macht in guter Gesellschaft und mit Impulsen umso mehr Spaß. Genauere Infos (Route, Distanz, Treffpunkt usw.) folgen jeweils kurz vorher. Let’s explore real life together!
Unser nächster Trailrun wird am 18.07 stattfinden 
Lasst uns den Samstag in der Natur, mit Bewegung und guter Gemeinschaft genießen 
Wir werden gemeinsam zum Tegernsee fahren und von dort zum Schliersee laufen das sind ca 11 km und 400hm. Es ist egal ob du Trailrunning Anfänger bist oder schon sehr erfahren, eine Person wird vorne und eine hinten laufen sodass wir uns auch in Pace Gruppen aufteilen können und es geht uns vor allem um Gemeinschaft, Spaß, und dass alle Ankommen 🙂
VORAUSSETZUNGEN / EQUIPMENT
– gute Grundkondition (du solltest mind. 10km am Stück laufen können)
– für Trailrunning geeignete Schuhe und Kleidung
– Wasser und Snacks für unterwegs
– Zugticket
Mitlaufen auf eigene Gefahr
Mit deiner Teilnahme stimmst du zu, dass unterwegs Fotos und Videos für Öffentlichkeitszwecke von FLOW Trail gemacht werden.
Wir freuen uns auf dich!!
München-Haidhausen
! Der Run in Haidhausen macht Pfingstpause !
- nächster Morning Run ist am 09.Juni 🙂
Dienstags um 7 Uhr
München-
Nymphenburg
Mittwochs um 6 Uhr
Treffpunkt: Gerner Brücke
Mal entspannt, mal Hills, immer schön!
Danach gibts Kaffee / Tee for free